Datos sobre las lolas
Menos del 1% de las mujeres tienen los pechos simétricos, la mayoría de nosotras contamos con una de las lolas más grande que la otra. Continue Reading →
Sueño, hábitos saludables
Pensar en positivo. Hay que evitar acostarse con la mente llena de pensamientos negativos o con problemas de toda la jornada.
Procura ir a dormir a la misma hora cada noche y despertarte a la misma hora cada mañana.
Evitar la cafeína, la nicotina y el alcohol antes de dormir, dado que son estimulantes que pueden evitar conciliar el sueño.
Realizar ejercicios regularmente, preferentemente lejos del horario de acostarse.
Alimentos para tu dieta 3
Aceite de oliva
Superpoder
Baja el colesterol, fortalece el sistema inmunológico
Combate
La obesidad, el cáncer, la hipertensión y las enfermedades cardiovasculares. Continue Reading →
Músculos de tu chico
¿Qué tienen que ver los músculos con el orgasmo?
Mucho, un orgasmo es una intensa contracción y liberación de músculos pensionados. Y justo antes del climax tu chico esta apretando más sus músculos que un fisicoculturista.
Una vez que es espasmo empieza, él lograra llegar a su climax. Estará alcanzando el inevitable punto orgásmico. Y, muy a tu pesar, la fiesta se termina justo antes de que alcances tu gloria. El hombre promedio dura 17 minutos, en cambio a la mujer promedio le lleva entre 15 y 25 minutos conseguir el orgasmo.
Alimentos para tu dieta 2
Lácteos (leche descremada, yogurt, queso)
Superpoder
Construyen huesos fuertes, ayudan a la perdida de peso.
Combaten
La osteoporosis, la obesidad, la hipertensión y el cáncer.
Los ojos de tu chico
En un punto de excitación sexual veras que sus pupilas se dilatan. La razón: el cerebro manda un mensaje al iris de que deje entrar más luz para que pueda verte mejor. Y si querés saber algo todavía más raro, escucha esto: a medida que sus pupilas se agrandan, puede que lo vea más lindo. Según un estudio, las mujeres calificaron a los hombres con pupilas más grandes como más atractivos. Continue Reading →
Noticias médicas
El sedentarismo además de provocar por si mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, contribuye a acentuar los efectos de riesgo como la obesidad, la hipertensión o el colesterol. Continue Reading →
Significado de los sueños 13
Vacaciones
Si nos vemos gozando de unas vacaciones indica el deseo o la necesidad de un reposo que nos permita reponer nuestras energías. Cuando este sueño se produce después de unas vacaciones reales se trata de una reminiscencia de las mismas.
Como prevenir la gastroenteritis
Se debe generalmente a una infección causada por bacterias o virus, que puede originarse por una preparación inadecuada de los alimentos o por la falta de higiene, habrá que tener presente las siguientes medidas:
- Verificar la fecha de vencimiento de los alimentos.
- Lavarse las manos y las uñas, antes de manipular la comida.
- No permitir la presencia de animales en la cocina.
- Mantener los alientos refrigerados, en verano.
- Eliminar las moscas y los insectos en general y mantener la cocina en correctas condiciones de higiene.
- Evitar la ingestión de alimentos que hayan permanecido más de un día a temperatura ambiente.
- Si hay varias personas afectadas por gastroenteritis en la casa se debe mantener el baño desafectado.
- Cocinar correctamente los alimentos.
- No beber agua de ríos o fuentes estancadas.
- Evitar las bebidas con cafeína, porque favorecen secreción intestinal, aumentando la diarrea.
Pescado, alimento ideal en la menopausia
El más recomendable para quienes están atravesando la menopausia, son el salmón, el arenque, el atún, el pez espada y la sardina, por su alto contenido en ácidos grasos omega 3 y en vitaminas A y D. estos pescados pueden consumirse entre 4 y 5 veces por semana, pero en su versión fresca, no en conserva o ahumados para no aportar más sal de la debida. Solo las sardinas enlatadas se permiten como excepción, ya que además aportan una importante cantidad de calcio. Continue Reading →
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