Resalta tus pestañas sin parecer retro
Utiliza un delineador bien finito y rellena con puntitos los espacios entre las pestañas. Así vas a crear el efecto visual de unas pestañas más tupidas y un delineado bien intenso. (more…)

Malas compañías
Un estudio publicado en New England Journal of Medice concluyó que tener amigos o familiares con sobrepeso aumenta el riesgo de engordar. ¿Cómo se explica?

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Aliarte al color
¿Cirugía para levantar los parpados? No, realza tu mirada colocando un pigmento satinado, ojo: descartá los colores claros porque exageran el problema remarcando las arrugas.

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Granos antigrasa
Un grupo de personas obesas comió cinco porciones diarias de granos refinados como arroz blanco, pan y pasta durante tres meses, un segundo grupo ingirió lo mismo pero de de granos integrales, todos redujeron 500 calorías de su dieta diaria y perdieron entre 3.5 y 5 kilos pero quienes comieron los productos refinados redujeron del 1% de grasa del abdomen y los que comieron alimentos integrales 2.2%.
Los hidratos de carbono refinados producen una mayor respuesta de aumento de glucemia. Estos hacen que el organismo libere más insulina y facilite la formación de grasa en el cuerpo.

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Durante el invierno cuando las temperaturas son bajas, el sistema respiratorio se vuelve más vulnerable a ser afectado por bacterias y virus. Es por ello que se presentan problemas en las vías respiratorias, entre las que se encuentran el asma, enfisema, catarros crónicos, etc. (more…)

Tortuga
Lentitud, pereza, las cosas van despacio. También sugiere paciencia y precaución.

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1- Disponer de una política por escrito, relativa a la lactancia materna, que sistemáticamente se ponga en conocimiento de todo el personal de atención de la salud.
2- Capacitar a todo el personal de salud de forma que estén en condiciones de poner en práctica esa política.

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¿Cómo afecta a nuestro cuerpo?
La intensidad de los vientos es un factor que definitivamente influye en el funcionamiento de nuestro organismo. Si los vientos son intensos:

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Si alguno de los dos es corredor y al otro le gusta cambiar, conviene que el atleta camine, aproveche la etapa de calentamiento y vaya al ritmo del otro, para después aumentar hasta llegar al ritmo acostumbrado y finalmente retomar la calma en la fase final. (more…)

Telaraña
Si nos debatimos en la telaraña indica que nos hallamos en una situación delicada y comprometida de la que no sabemos como salimos. Si soñamos con objetos cubiertos de telarañas es que lo que simboliza dichos objetos lo hemos olvidado o debemos olvidarlo.

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