Te damos 10 señales para que descubras si tu chico mira a otras….
Aunque te diga que está interesado en la astronomía, el telescopio de su balcón apunta directamente a los departamentos de enfrente.
Cada vez que una chica se cruza cuando están juntos, él te agarra de la mono y te dice “Me encanta lo confiable que sos”.
Cuando están en una disco donde hay chicas sexies, él se pone sus lentes de sol.
Lo descubrís revisando una pagina web para encontrar pareja y te dice que está haciendo un laboro. ¡Y es arquitecto!
Desaparecer varias horas cada vez que se va a caminar por la playa.
Dice: “Creo que fui al colegio con ella”, con tanta frecuencia que llegás a la conclusión de que por lo menos debe haber ido a cinco escuelas secundarias diferentes.
Su nick para chatear en internet el “Mujeriego69”.
Cuando le propones ir juntos al gimnasio, él te pide que elijas uno donde puedas hacer nuevas amigas interesantes.
No hay mucha gente en el bar, pero tarda 20 minutos en traerte una cerveza porque te dice que se perdió camino a la barra.
Cuando le das un beso en la boca, no cierra los ojos ni te mira, relojea el horizonte.

Date una ducha a la menta
Mientras te duchas, masajea todo tu cuerpo con un gel que contenga esencia de menta (ya que está comprobado que su aroma estimula el cerebro) o con notas cítricas (son súper energizantes). No te olvides de usar una esponja vegetal tipo loofah para remover las células muertas y, al mismo tiempo, activar la circulación de todo tu cuerpo.

Aliviá tus parpados
Colocá rodajas de pepino sobre tu ojos cansados, ya que sus agentes naturales desinflamatorios reducen a retención de liquido y alivian la congestión. También, podes aplicar un humectante para ojos reafirmante que contenga pépticos.

Usá una mascara de vitamina C
Para refrescar tu piel, moja un pañuelo de algodón con jugo de naranja recién exprimida, escurrilo y luego colocalo sobre tu cara durante cinco minutos. La vitamina C ayuda a emparejar el tono de tu piel y le otorga más luminosidad.

Elegí una buena crema
Cuando estás cansada o estresada, tu cuerpo comienza a trabajar menos eficientemente, tus células se deshidratan y tu cara se reseca. Contrarresta este efecto tomando mucha agua y aplicando un hidratante que contenga una gran dosis de vitamina y minerales.

Te cuento que tratamiento es justo lo que buscas

Psicoanalista
Indaga en tu historia de vida. Podes descubrir que te aqueja por medio de asociaciones libres, sueños y fantasías. En la mayoría de los casos se usa un divan, el referente teórico es Sigmund Freud. A largo plazo, sirve para enfrentar problemáticas en un nivel profundo.

Terapias sistemáticas
Se basa en a teoría de la comunicación y de la relación entre las personas.
Es ideal para tratar problemas de pareja o conflictos familiares.

Terapia Cognitiva
Prioriza la re-estructuración del sistema de creencias, entendiendo que lo pensamientos distorsionados (el cómo te ves), y el significado que le atribuís a lo que vivís influyen en tu malestar. Es muy utilizada en casos de ataque de pánico y puede ayudarte si rompiste con tu novio.

Terapia psicodramatica
Inspirada e el teatro de improvisación, utiliza técnicas grupales con juegos en los que el lenguaje corporal ayuda a evidenciar los problemas y muestra la relación de la persona con su entorno. Si querés mejoras tu autoestima o sobreponerte a la timidez, es buena elección.

Sharon Stone
El mejor consejo de belleza se lo dio su mama los 12 años, usar crema hidratante a la mañana y por la noche. Cuando viaja en avio, le suma a la rutina un protector labial, contorno de ojos y en las piernas tratamientos descongestivos. Su truco infalible: lavarse la cara con agua y estar contenta. Le encantan las sales de baño, ya que la ayudan a dormir tranquila.

Claudia Schiffer
A los 37 años, asegura que jamás uso toxina botulínica y tampoco se hizo ningún retoque estético. La piel de porcelana se la debe a una dieta basada en alimentos orgánicos (sin privarse de nada) a los tres litros de agua que toa por día y a una hidratación extrema: cremas de día y de noche. Tres veces por semana, la modelo practica yoga y power plate (una maquina de vibración con la que trabaja casi todos los músculos).

Eva Mendes
Solo usa una crema de coco hidratante y es adicta a la mascara de pestañas. En su bolso lleva sus dos productos favoritos polvo luminoso para parpados y brillo de labios.

Demi Moore
Es una incondicional de la cosmética holistica, cuya máxima es cuidar tanto el estado físico como el emocional utilizando aceites, extractos botánicos y aromaterapia.
De hecho, la actriz desarrollo su propia línea de belleza de acuerdo con esta tendencia.

Cuando un paciente reciba una droga a la que es alérgico, su sistema inmunológico forma anticuerpo, los cuales desencadenan una serie de reacciones características, como urticaria y otras erupciones cutáneas, edema de glotis, asma, rinitis y la que es más grave y puede causar la muerte del paciente en pocos minutos, el shock anafiláctico o alérgico.Es muy importante señalar que cualquier medicamento puede provocar una reacción alérgica. Sin embargo, existen medicamentos que por ser sus características producen alergia con mayor frecuencia. Los más comunes son la penicilina y sus derivados (reacciones pseudoalergicas) y otros antibióticos. Pero a veces, la alergia puede no ser producida por la droga en sí misma, sino por los conservadores y colorantes que se agregan al preparado.
La reacción puede ser inmediata, por ejemplo en el shock alérgico, pero también puede aparecer luego de horas o días de haber recibido el medicamento. Puede haber reacción hasta 3 semanas después. Por lo tanto, es importante que si un paciente presenta una reacción alérgica, y no sabe su causa, trate de recordar si tomó algún medicamento nuevo hasta 3 o 4 semanas antes.
Si un paciente es alérgico a unos medicamentos, la conducta a seguir es utilizar otros que lo reemplacen y no volver emplear el primero, ya que neutralizar la sensibilidad a los mismos es muy difícil de realizar. Por lo tanto, si un paciente es alérgico a medicamento lo más importante es la prevención, es decir, arbitrar todos los medios para evitar que el paciente reciba alguno que pueda ocasionarle riesgos.
Para ello, uno de los elementos fundamentales es que el medico eduque al paciente, para lograr que tenga conciencia de su enfermedad, esté informado de las características d la misma y de cómo debe proceder para evitar riesgos. Es importante que cada vez que el paciente consulte a un medico, le advierta que es alérgico a medicamentos.

Lo primero de tenés que saber es que este problema puede deberse a diferentes causas, como la dieta, los trastornos hormonales y los factores hereditarios.

Un error frecuente es lavarlo a diario, porque en lugar de mejor sólo empeora el aspecto de tu pelo porque estimulas todavía más las glándulas sebáceas. Lo mejor es hacerlo cada dos o tres días con un champú específico que contenga eucaliptos, romero o esencia de menta.

Cada 15 días aplica té de manzanilla, menta y tomillo para mantenerlo sano y libre de impurezas. Luego lavalo como de costumbre.

Factores de riesgo
Dormir boca abajo durante el primer semestre de vida. Un 80 por ciento de los lactantes victima de la muerte súbita fue encontrado boca abajo.
Tabaquismo materno durante la gestación y la lactancia. Si la madre es fumadora se triplica el riesgo de muerte súbita, ya que el tabaco favorece un retraso de la maduración de los centros reguladores cardiorrespiratorios situados en el cerebro del niño.
Tabaquismo en el entorno. El riesgo de muerte súbita aumenta si se fuma en el entorno del lactante.
Drogodependencia materna. El consumo de drogas durante la gestación multiplica por 6 el riesgo de muerte súbita.
Temperatura ambiental superior a 20ºC por exceso de calefacción o de ropa de abrigo.
Dormir en la cama de los padres. Compartir la cama con un adulto proporciona exceso de calor en el lactante.
Lactancia artificial. Durante los primeros seis meses de vida es recomendable la lactancia materna.

En todo el mundo la deficiencia del hierro (ferropenia) es el estado carencial más habitual. Casi 4.000 millones de individuos en todo el planeta no tienen un aporte suficiente de hierro es su dieta. Causas frecuentes que contribuyen a dicha eficiencia son el paludismo y otras infecciones parasitarias. La ferropenia origina anemia (disminución de hematíes). Este síntoma provoca fatiga, y en casos graves puede ser causa de insuficiencia cardiaca y también puede afectar a las funciones del cerebro. La prevención de la deficiencia de hierro requiere seguir una dieta adecuada, que incluya alimentos ricos en este mineral (verduras de hoja verde, legumbres y carnes rojas). Su tratamiento puede incluir un incremento de la ingestión de hierro a través del consumo de alimentos fortificados y la prescripción de suplementos.

Organizar el material con suficiente anticipación.
No tomar ninguna medicación para la memoria o la concentración. Tendrá efectos contraproducentes.
Dormir bien. Ayuda a la memoria y atención.
No ingerir bebidas que activen el sistema nervioso, como café, mate o bebidas cola.
Focalizar en los conocimientos sabidos y no en lo que queda pendiente.
No repasar en los momentos previos y menos donde haya un clima de intranquilidad.
Confiar en uno mismo y tener claro que hay factores externos incontrolables.

 No es exageración, puro lamento, ni protegerse de qué dirán por un mal resultado. La ansiedad ante un examen es normal porque ayuda a prepararse a enfrentar la dificultad. Sin embargo, el problema aparece cuando ese sentimiento se transforma en excesivo nerviosismo o miedo que paraliza. Según los especialistas, si el temor alcanza niveles incontrolables, puede configurarse como un trastorno de ansiedad social.

Sufrir la autoexigencia
Este problema que puede llegar a constituirse como una fobia, tiene raíz en una elevada autoexigencia por parte del estudiante, que además no valora sus recursos y siente una gran amenaza ante la posibilidad de error. Estas características se originan, en general, por una educación familiar ansiosa, perfeccionista y sobreprotectora, o bien a partir de un episodio desencadenante, como un fracaso en cualquier ámbito, por ejemplo. Es común que quienes lo sufren piensen más en l situación de examen que en el estudio y tengan mayor dificultad para concentrarse.
Además, aparecen síntomas físicos como diarrea, vómitos, constipación o nauseas. Son habituales, asimismo, la alta sudoración y la falta de sueño. Otra característica típica del trastorno es la sensación de mente en blanco. A pesar de haber estudiado suficientemente, no se logran expresar los conocimientos porque los nervios bloquean.
Las consecuencias tienen distintos niveles. En principio, estudiar resulta muy arduo y costoso, tanto física como emocionalmente. Luego, el miedo puede conducir a evitar la situación: el alumno deja de asistir a dar exámenes. Y, en los casos más graves, provoca, inclusive, el abandono de los estudios.

Es importante bajar el nivel de ansiedad. Esto se puede lograr aprendiendo técnicas de relajación y respiración, que ayudan a desactivar el organismo de esa sensación de peligro inminente y permiten pensar más tranquilo. Por cierto, a exigencia familiar no ayuda a y conspira contra la superación del trastorno.
Pero no basta con evitar la presión del entorno, en general, hace falta a un especialista, que ayude a manejar la ansiedad. La buena noticia es que actualmente hay una gran variedad de ofertas de terapias cortas, que trabajan específicamente sobre esta problemática. En su mayoría son cognito-conductuales y obtienen exitosos resultados en menos de un año.
El objetivo es asimilar que el examen es solo un momento del proceso enseñanza-aprendizaje. Ni más ni menos.