Uno de los conceptos básicos de la psicología positiva, la resiliencia, es la capacidad de una persona o de un grupo para seguir proyectándose en el futuro, más allá de condiciones de vida extremas o traumas graves.

A pesar de haber sido consideradas extrañas y hasta patológicas, las respuestas de resiliencia son un ajuste a la situación de adversidad que está viviendo el sujeto. El resultado, una vez superada la vivencia, es muchas veces un desarrollo superior, de recursos latentes e insospechados. Como los sobrevivientes de los campos de concentración durante la Segunda Guerra Mundial o los casos se los niños abusados sexualmente, que no solo sobreviven sino que se convierten en un ejemplo ha seguir.