El sedentarismo además de provocar por si mismo un importante daño a nuestro sistema cardiovascular, contribuye a acentuar los efectos de riesgo como la obesidad, la hipertensión o el colesterol.

La hipertensión en las mujeres
En la vida de la mujer hay dos momentos en los que hay hipertensión arterial: en el embarazo y en la menopausia.
En general a hipertensión arterial es menos frecuente en las mujeres por debajo de la menopausia, pero se iguala e incluso supera a los varones a partir de los 60 años.
La presión arterial alta suele aparecer durante el embarazo mas frecuentemente en el ultimo trimestre y producir complicaciones en la madre y en e feto. Aparece en el 5 por ciento de la embarazadas y afecta al 20 por ciento de las mujeres en su primer embarazo. Durante la gestación existe una tendencia hacia la tensión arterial baja por lo que no se puede aplicar los límites habituales de normalidad.