Como prevenir la gastroenteritis

Se debe generalmente a una infección causada por bacterias o virus, que puede originarse por una preparación inadecuada de los alimentos o por la falta de higiene, habrá que tener presente las siguientes medidas:
- Verificar la fecha de vencimiento de los alimentos.
- Lavarse las manos y las uñas, antes de manipular la comida.
- No permitir la presencia de animales en la cocina.
- Mantener los alientos refrigerados, en verano.
- Eliminar las moscas y los insectos en general y mantener la cocina en correctas condiciones de higiene.
- Evitar la ingestión de alimentos que hayan permanecido más de un día a temperatura ambiente.
- Si hay varias personas afectadas por gastroenteritis en la casa se debe mantener el baño desafectado.
- Cocinar correctamente los alimentos.
- No beber agua de ríos o fuentes estancadas.
- Evitar las bebidas con cafeína, porque favorecen secreción intestinal, aumentando la diarrea.

