Como prevenir la gastroenteritis

Posted on 22. oct, 2008 by in Consejos, Salud

gastroenteritis

Se debe generalmente a una infección causada por bacterias o virus, que puede originarse por una preparación inadecuada de los alimentos o por la falta de higiene, habrá que tener presente las siguientes medidas:

  • Verificar la fecha de vencimiento de los alimentos.
  • Lavarse las manos y las uñas, antes de manipular la comida.
  • No permitir la presencia de animales en la cocina.
  • Mantener los alientos refrigerados, en verano.
  • Eliminar las moscas y los insectos en general y mantener la cocina en correctas condiciones de higiene.
  • Evitar la ingestión de alimentos que hayan permanecido más de un día a temperatura ambiente.
  • Si hay varias personas afectadas por gastroenteritis en la casa se debe mantener el baño desafectado.
  • Cocinar correctamente los alimentos.
  • No beber agua de ríos o fuentes estancadas.
  • Evitar las bebidas con cafeína, porque favorecen secreción intestinal, aumentando la diarrea.

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