Mitos de la cafeína 2



La cafeína modifica la química de tu cuerpo.
Verdadero
La cafeína interactúa con neurotransmisores cerebrales, pero eso no es necesariamente malo.
La cafeína es un estimulante natural. En tu cerebro hace aumentar los niveles de dopamina, que estimula los centros de placer. Su uso ocasional es agradable, estimula, relaja y ayuda a la concentración.
El problema es el consumo masivo.

