Por sus virtudes en el tratamiento de ciertas enfermedades y su eficacia a la hora de enfrentar el envejecimiento a la vitamina E se la llama la vitamina de la vida o de la juventud.

Muchos hombres y mujeres para reparar los estragos que la edad y el medio ambiente causan en la piel. En este sentido, la vitamina E se ha convertido en una aliada inmejorable de la belleza y la salud, gracias a que captura y desactiva los radicales libres, moléculas de oxigeno que descomponen células causando el envejecimiento. Es un componente clave en la estructura de las células del cuerpo, que ayuda a mejorar el sistema inmunológico previniendo la degeneración celular.
Actualmente, las cremas y cosméticos la incluyen entre sus componentes, porque diversos estudios han demostrado que ayuda en el proceso de renovación celular y promueve la producción de colágeno. La falta de esta vitamina, provoca anemia, aumenta las posibilidades de sufrir un ataque cardiaco, genera defectos en el sistema nervioso, produce distrofia muscular, una mala absorción de las grasas y hasta puede causar abortos.