Si sos mayor de 60 años, tomate un tiempo para responder al siguiente cuestionario, averigua si podes o no padecer la enfermedad de osteoporosis

¿Te has roto algún hueso?
Si – no
¿Tienes algún familiar que padezca osteoporosis o haya tenido alguna fractura (cadera, columna, muñeca)?
Si – no
¿Pesas menos de 55 kilos?
Si – no
¿Has sido tratada a lo claro de tu vida con corticoides o derivados de cortisona para tratar enfermedades respiratorias, reumáticas o de la piel?
Si – no
¿Habitualmente fumas o tomas bebidas alcohólicas?
Si – no
¿Te han extirpado los ovarios antes de los 50 años?
Si – no
¿Dejaste de tener la menstruación antes de los 45 años? (Menopausia precoz)
Si – no
¿Tu dieta ha sido pobre en calcio (leche y derivados) desde la juventud?
Si – no
¿Has notado una disminución en tu estatura o encorvamiento de la espalda?
Si – no
¿Te duele la espalda habitualmente?
Si – no

Si respondiste afirmativa 2 o más de estas preguntas podes padecer osteoporosis y quizás no lo sepas. No lo dudes, consulta a un profesional, el que será quien mejor te oriente.