Muchas mujeres jóvenes pueden tener palpitaciones, sin que signifique un problema cardiaco importante. ¿Una posible causa? Los estimulantes como la cafeína o la nicotina de los cigarrillos te aceleran porque hacen que segregues adrenalina. Si tomas mucho café y fumas, lo mejor es que comiences a realizar actividad física, y caminar es la mejor opción. Es conveniente, también, incorporar más magnesio y potasio a tu dieta, de esa forma vas a estar ayudando a regular tu corazón. Los encontraras en nueces, bananas, lácteos y vegetales verdes. Si igual seguís teniendo taquicardia, no dudes en hacer una consulta con un especialista.