Ciertas rutinas que parecen inofensivas pueden llegar a amenazar a tu salud. Enterate cuales son las más nocivas.

Una simple ensalada te deja de cama
Deberías saber que la mayora cantidad de las enfermedades y bacterias trasmitidas a través de lo que comemos se producen en el hogar. La causa más común es la higiene inadecuada de los alimentos.
Como prevenirlo
Lavá las verduras hoja por hoja con agua segura y después sumergilas durante 30 minutos en 3 otras de lavandina por cada litro de agua. Hace lo mismo con las frutas con cáscara si no vas a pelarlas.

Dormís con las lentes de contacto puestas
Irte a la cama sin quitarte las lentes de contacto puede causarte daños serios, especialmente si tomaste algún trago. El alcohol deshidrata los ojos y las lentes de contacto pueden adherirse demasiado a la superficie ocular, ocasionando rasguños en las corneas e infecciones.
Como prevenirlo
Retiralas antes de acostarte, no importa lo cansada que llegues a tu casa.

Esta entrada fue escrita el 2 Julio, 2008 a las 4:34 pm Y esta bajo las siguientes categorias: Belleza, Consejos. Sigue los comentarios con su feed RSS 2.0. Puedes dejar un comentario, o un trackback desde tu sitio.