El resfrío es la enfermedad más frecuente que ataca a la parte superior de los conductos respiratorios. Está causada por más de 10 tipos de virus que se acoplan a las células del conducto nasal, provocando síntomas como dolor de garganta, congestión nasal, nariz goteante, ojos lagrimosos, tos seca y a veces fiebre.

Los virus se esparcen directamente desde una persona a otra, a través de la tos, entonces o por contacto de mano a mano. También pueden vivir por varias horas sobre diferentes superficies como mostradores o teclado de las computadoras.Para paliar los efectos del resfrío te recomendamos que consumir:
Ajo:

contiene componentes útiles para luchar contra resfriados y gripes, incluyendo la allicina uno de los más potentes antibióticos de espectro amplio, del reino de las plantas.
Cebolla
Su aceite esencial tiene propiedades mucoliticas, expectorantes, broncodilatadoras y antibióticas. Su mayor actividad se percibe a tomarla cruda o inhalar su esencia.
Rábano
Contiene una sustancia denominada PDG (peroxido defenil glioxal) con acción viricida y bactericida.
Puerro
Contiene un aceite esencial similar al de la cebolla con acción mucolitica.

Esta entrada fue escrita el 30 Junio, 2008 a las 10:55 am Y esta bajo las siguientes categorias: Consejos, Salud. Sigue los comentarios con su feed RSS 2.0. Puedes dejar un comentario, o un trackback desde tu sitio.