Terapia ideal para vos
Te cuento que tratamiento es justo lo que buscas
Psicoanalista
Indaga en tu historia de vida. Podes descubrir que te aqueja por medio de asociaciones libres, sueños y fantasías. En la mayoría de los casos se usa un divan, el referente teórico es Sigmund Freud. A largo plazo, sirve para enfrentar problemáticas en un nivel profundo.
Terapias sistemáticas
Se basa en a teoría de la comunicación y de la relación entre las personas.
Es ideal para tratar problemas de pareja o conflictos familiares.
Terapia Cognitiva
Prioriza la re-estructuración del sistema de creencias, entendiendo que lo pensamientos distorsionados (el cómo te ves), y el significado que le atribuís a lo que vivís influyen en tu malestar. Es muy utilizada en casos de ataque de pánico y puede ayudarte si rompiste con tu novio.
Terapia psicodramatica
Inspirada e el teatro de improvisación, utiliza técnicas grupales con juegos en los que el lenguaje corporal ayuda a evidenciar los problemas y muestra la relación de la persona con su entorno. Si querés mejoras tu autoestima o sobreponerte a la timidez, es buena elección.