Tips para el día D (examen)
Organizar el material con suficiente anticipación.
No tomar ninguna medicación para la memoria o la concentración. Tendrá efectos contraproducentes.
Dormir bien. Ayuda a la memoria y atención.
No ingerir bebidas que activen el sistema nervioso, como café, mate o bebidas cola.
Focalizar en los conocimientos sabidos y no en lo que queda pendiente.
No repasar en los momentos previos y menos donde haya un clima de intranquilidad.
Confiar en uno mismo y tener claro que hay factores externos incontrolables.
Gracias por sus consejos si funcionan