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Focaliza tu mente

Usá tu cabeza. Hay tareas y TAREAS: podés escuchar música y correr en la cinta, pero no podes tener una conversación telefónica y pagar las cuentas a la vez, ni ver la tele mientras estudias historia del arte. Decididamente no… a menos que quieras terminar pagando el doble de luz y gas, o mezclando autores y bibliografías.
Si bien, a veces es inevitable hacer varias actividades juntas, el truco para salir airosa radica en combinarla con inteligencia y destreza. Podés doblar la ropa mientras escuchas la radio o leer un libro mientras te desestresás con un baño de sales relajantes. Esto se debe a que el control central del cerebro analiza y procesa la información paso a paso. En la medida que las tareas sean sencillas y familiares en la rutina cotidiana, las instrucciones operativas en el cerebro son más rápidas y eficientes.
En otras palabras, podés realizar de forma simultanea tareas que estés acostumbrada a hacer, pero que son nuevas y complicadas no deben combinarse con otras.

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